Lifestyle coaching bij Sport je Fit

Wil jij jouw gezondheid verbeteren? energieker door het leven lopen? leren hoe je het beste kunt eten om jou doel te behalen? en wil jij dit doel zo gecontroleerd mogelijk behalen?

Dan is het Lifestyle coaching traject bij Sport je fit wat voor jou! 

Dankzij de beste persoonlijke begeleiding en jou eigen inzet krijg je maximaal resultaat!

aanmeldformulier Lifestyle coaching

    Wat kun je verwachten van de Lifestyle coaching Sport je Fit?

    Om mee te beginnen krijg je een gratis intakegesprek.
    Daarbij krijg je van ons een dagboek dat je wekelijks kunt bij houden. Hierin kun je aangeven hoe je je voelt en hoe je het verloop van het traject vindt gaan.

    Hiernaast hebben we samen elke week een evaluatie gesprek en stellen we een nieuwe beginsituatie vast die jou gaat brengen naar jouw doel. Ook kun je Lifestyle coaching deels online doen.

     

    • Minimaal 1 personal training per week 
    • Training schema op maat 
    • Voedingsbegeleiding online / fysiek