WAT IS POWER
EEN NATUURLIJKE MANIER VAN TRAINEN WAAR FACETTEN VAN ALLE SPORTEN IN WORDEN VERWERKT. DENK AAN ATLETIEK, TURNEN EN GEWICHTHEFFEN. BIJ POWER WORDT GEWERKT MET BEWEGINGEN WAAR MENSEN voor zijn gemaakt: rennen, springen, duwen, gooien, klimmen, tillen en trekken. je traint dus op vele verschillende manieren met je lichaamsgewicht en losse gewichten.